Complexe Saint-Exupéry, Boulevard Ferdinand Buisson, 83300 Draguignan
Inscriptions avec nombre de participants : cdvarkarate.da@gmail.com
Merci de respecter les catégories proposées :
9h00 à 10h30 : benjamins, minimes, cadets
10h30 à 12h00 : juniors, séniors, vétérans
Programme
-Conseils en échauffement et en préparation physique et mentale
–Exercices de préparation physique générale
–Exercices de préparation physique spécifique au kata
-Kihon et découpes de kata
–Passages et mises en situation
==> Gratuit et ouvert à tous les pratiquants compétiteurs