« Regroupement KATA Var » Sonia Fiuza – Wado Karaté Club Roquebrunois

« Regroupement KATA Var » Sonia Fiuza

Complexe Saint-Exupéry, Boulevard Ferdinand Buisson, 83300 Draguignan

Inscriptions avec nombre de participants  : cdvarkarate.da@gmail.com

Merci de respecter les catégories proposées :

9h00 à 10h30 : benjamins, minimes, cadets

10h30 à 12h00 : juniors, séniors, vétérans

Programme

-Conseils en échauffement et en préparation physique et mentale

Exercices de préparation physique générale

Exercices de préparation physique spécifique au kata

-Kihon et découpes de kata

Passages et mises en situation

==> Gratuit et ouvert à tous les pratiquants compétiteurs